oleh karena itu kita bisa sampai berjam - jam di depan komputer / Laptop, tanpa menyadari posisi duduk kita di depan komputer.. tapi jangan khawatir kawan kali ini saya akan memberikan 10 tips Posisi saat menggunakan kmputer ag baik dan sehat.
- Perhatikan Posisi Duduk
Posisi duduk yang baik ketika menggunakan komputer adalah posisi punggung yang tegak lurus ke atas namun tidak terlalu kaku
- Perhatikan Posisi Kepala dan Leher
- Perhatikan Posisi Pundak
- Perhatikan Posisi Punggung
- Perhatikan Posisi Lengan dan Siku
- Perhatikan Posisi Kaki
- Perhatikan Pandangan Mata
- Perhatikan Posisi Monitor
- Mengurangi Kecerahan pada Layar
- Menghindari Penggunaan Komputer di Ruangan yang Minim Cahaya
nah sekarang kita bisa lebih berhati - hati dan bisa mengatur posisi duduk kita di depan PC yang baik dan sehat gaes.. bisa langsung di Praktekkan yaa..
0 Response to "10 Tips Posisi Saat Menggunakan Komputer yang Baik dan Sehat"
Post a Comment